Индивидуальная коучинговая программа "Управление временем: Тайм-менеджмент как инструмент развития и достижения целей" — это серия встреч с коучем, благодаря которым Вы сфокусируетесь на теме достижения целей с применением работающей системы тайм-менеджмента. Вы пройдёте последовательно шаг за шагом путь, который приведёт Вас к намного более быстрому результату.

​

Прохождение программы позволит Вам вернуть в Вашу жизнь спокойствие и комфорт, начать действительно жить и перестать быть заложником времени, дел и обстоятельств.

​

Интервал между занятиями — 1 неделя. Это время необходимо для выполнения домашних заданий, более глубоко осознания результатов прошедшей встречи и отработки новых навыков на практике. Количество встреч обговаривается индивидуально при первой встрече. Возможен формат индивидуального разового тренинга — 4 часа, с последующим выполнением домашнего задания и посттренинговой встречи с коучем.

​

Эта программа будет Вам полезна, если:

​

• Ваши цели не достигаются или достигаются очень медленно.

​

• Многие задачи, запланированные на день/неделю/месяц, так и остаются невыполненными.

​

• Испытываете постоянную спешку и давление на работе и в жизни.

​

• Ваши подчинённые не умеют планировать и не выполняют задачи в срок.

​

• Вы часто говорите "у меня нет времени".

​

• К концу дня происходит "эмоциональное выгорание".

​

• Буквально разрываетесь, если занимаетесь несколькими проектами.

​

• Испытываете чувства тревоги и вины за невыполненные задачи.

​

• Нет чувства опоры и внутреннего спокойствия.

​

​

По итогам программы:

​

• Получите проверенные эффективные инструменты для управления временем.

​

• Проделаете с коучем упражнения с Вашими реальными задачами.

​

• Будете получать домашние задания и на каждую будете приходить с результатами, которые обсудите с коучем и, при необходимости, внесёте коррективы.

​

• Отработаете психологические аспекты, которые не позволяют Вам начать заниматься планированием и двигаться к намеченным целям: внутреннее сопротивление, лень, неуверенность в себе, самосаботаж     и мн. др.

​

​

Для работы по данной коучинговой программе Вам понадобится ноутбук или планшет.

ВАШ КОУЧ - ТАТЬЯНА ВИКТОРОВНА КОЛЕСНИКОВА

• Профессиональный коуч

• Сертифицированный карьерный коуч

• Бизнес-тренер, тренер личностного роста

• НЛП-мастер

• Специалист по подбору персонала

• Руководитель "Мастерской эффективных коммуникаций"