"Мы можем хотеть всего, но одно желание мало что меняет…" Доктор Хаус, реалист.

​

Индивидуальная коучинговая программа "Достижение целей: стратегии и самомотивация" — это серия встреч с коучем, благодаря которым вы сфокусируетесь на теме правильной постановки целей и их достижения. Участие в коучинговой программе позволит вам определить ложные и навязанные цели, чтобы они перестали иметь над вами власть. Избавиться от ограничивающих убеждений, страхов и сомнений, которые мешают развиваться и двигаться вперёд. Приобрести бесценный навык правильного целеполагания и разработать стратегии достижения поставленных целей. 

Интервал между занятиями — 1 неделя. Это время необходимо для выполнения домашних заданий, более глубокого осознания результатов прошедшей встречи и отработки новых навыков на практике. Количество встреч обговаривается индивидуально при первой встрече.

​

​

Почему не достигаются цели? Причин, как правило, несколько:

​

• Цели, которые мы желаем достичь "не свои", а кем-то навязанные извне (часто мы не осознаем этого и принимаем цели за свои, но почему то саботируем их достижение, а если и достигаем, то не испытываем удовлетворения);

​

• Расплывчатые формулировки целей (цели надо формулировать правильно, используя специальные техники постановки целей!);

​

• Отсутствие мотивации, лень, откладывание на потом и мн. др. (как правило, если цель "своя", то в этом пункте проблем меньше, но всё же не мешало бы разобраться с причинами более глубоко);

​

• Отсутствие действий (цель может быть правильно сформулирована и даже хорошо спланирована, но часто мы говорим себе "я ещё не готов", "надо больше собрать информации" и т.п., превращаясь при этом в теоретика);

​

• Неумение управлять своим временем (действия по достижению целей есть, но они хаотичны и не регулярны, это ведёт к увеличению срока достижения цели и, как следствие, снижает мотивацию).

​

В процессе работы с коучем по данной программе вы:

• Разберётесь, свои или чужие цели вы хотите достигнуть;

​

• Поймёте причины, почему ваши цели не достигаются;

​

• Обретёте мотивацию на достижение целей и найдёте нужные внутренние ресурсы;

​

• Пройдёте алгоритм постановки целей и поставите свои цели правильно;

​

• Получите алгоритм достижения цели и начнёте идти к достижению цели с большей скоростью и вдохновением;

​

• Будете получать домашние задания на каждой сессии и затем обсуждать результаты с коучем (это позволит начать совершать действия для достижения ваших целей и получать мощный заряд мотивации!).

​

​

Свяжитесь с коучем и получите ответы на все вопросы по данной программе!

ВАШ КОУЧ - ТАТЬЯНА ВИКТОРОВНА КОЛЕСНИКОВА

• Профессиональный коуч

• Сертифицированный карьерный коуч

• Бизнес-тренер, тренер личностного роста

• НЛП-мастер

• Специалист по подбору персонала

• Руководитель "Мастерской эффективных коммуникаций"