ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

"КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ СОСТОЯНИЙ, СТРАХОВ, ПОТЕРИ ВНУТРЕННЕЙ СТАБИЛЬНОСТИ

И НАЧАТЬ УПРАВЛЯТЬ СОБОЙ"

СТАРТ ПО МЕРЕ НАБОРА ГРУППЫ

Wellbeing-Transformative-Meditation-Offi

Приглашаем Вас стать участником практических занятий по управлению эмоциями

и внутренними состояниями.

Сейчас, когда мир снова и снова "подбрасывает" нам совершенно нестандартные ситуации, на которые мы не успеваем выработать спокойной реакции; когда нестабильность начинает становиться сама по себе стабильным явлением, нам просто необходимо научиться опираться не на внешние ресурсы, а на внутренние. Имея свой "набор" ресурсов, якорей, нейронных связей и телесных реакций, мы можем управлять собой, сохраняя внутреннюю стабильность и спокойствие вне зависимости от внешних обстоятельств.

Занятия будут Вам полезны, если:

  • Вы чувствуете, что эмоции часто выходят из под вашего контроля;

  • Вас "цепляют" одни и те же слова или действия других людей и Вы снова реагируете по шаблону, не в силах изменить эту реакцию;

  • Вы "залипаете" в негативе и долго не можете выйти из него;

  • Вы часто испытываете тревожные состояния и страх;

  • Вы потеряли внутреннюю стабильность и Вам не на что опираться;

  • Вы беспокоитесь за своё будущее и будущее своих близких;

  • Утром, вставая с постели, Вы чувствуете апатию, нежелание идти на работу и вообще что-либо предпринимать;

  • Негативные мысли захватили Ваше сознание, а редкие позитивные мысли вызывают лишь горечь и скептицизм;

 

На занятиях Вы:

  • научитесь понимать "чего хорошего хотят" ваши состояния, и почему им важно дать проявиться, даже, если вы считаете их негативными;

  • проведёте исследования своих собственных эмоций и состояний (в том числе с помощью телесных сигналов и визуальных образов), а также осознаете запускающие их триггеры (спусковые крючки);

  • узнаете ряд работающих (проверенных тренером на себе) способов управления состояниями и потренируете их;

  • научитесь формировать нужную эмоциональную настройку как "на берегу", так и менять её "в моменте" (например, во время разговора или какого-либо события);

  • сможете самостоятельно создавать "якоря" для запуска нужных состояний;

  • запустите процессы экологично "проживать" их в соответствии с жизненной ситуацией;

  • определите свои внутренние ресурсы и истинные ценности и начнете опираться на них в любой жизненной ситуации;

  • начнёте принимать и благодарить любые возникающие эмоциональные состояния;

  • узнаете дополнительные способы самостоятельной регулярной работы с вашей эмоциональной сферой, чтобы она была ровной и гармоничной!

 

На практических занятиях Вы запустите новые процессы в сознании и теле. Сделайте новые знания инструментом для осознанного управления собой, эффективного прохождения различных жизненных ситуаций и построения гармоничной жизни вне зависимости от внешних обстоятельств.

Жду Вас на занятиях!


DSC_04081.jpg

АВТОР И ВЕДУЩАЯ ТРЕНИНГА

ТАТЬЯНА КОЛЕСНИКОВА

  • Специалист по эффективным коммуникациям

  • Профессиональный коуч

  • НЛП-практик, НЛП-мастер, НЛП-тренер

  • Бизнес-тренер

СТАРТ ПО МЕРЕ НАБОРА ГРУППЫ

ЗАНЯТИЯ ПО ВТОРНИКАМ

С 18-30 ДО 20-30 Ч.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ - 3000 РУБ. ЗА ВЕСЬ КУРС 

(ПРЕДОПЛАТА 100%)

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ - Н.НОВГОРОД, УЛ. ПОЧАИНСКАЯ, 17, ЛИТЕРА Ц, 3 ЭТАЖ, ОФ. 3

(ТЕРРИТОРИЯ БИЗНЕС-ЦЕНТРА "ПОЧАИНА")