Всё о водных видах спортаВиды спорта на водеПлавание (включая бассейн и открытые водоемы) Прыжки с трамплинов или...
Скандинавская ходьба стала популярна в наших краях не так давно. Но со временем ею интересуются все больше и...
Что будет, если отжиматься каждый день? Станут ли мышцы более выносливыми и рельефными? Каким образом отжимания...
Сегодня аминокислотные комплексы стали невероятно популярны, BCAA ушли далеко от классической формы и приобрели...
Количество белка, который человек должен получать с пищей при условии регулярного выполнения тренировок,...
Я не могу дождаться, когда вы, дабы окончательно убедиться в моей правоте, проведете четырнадцатидневное...
В плавании «длинная дистанция» — относительное понятие, оно познается в сравнении. Для спринтеров (кто...
Мы предлагаем вам своими глазами увидеть, что представляет собой дыхательная гимнастика Стрельниковой.В каких же...
Существует большое количество спортивных добавок, которые помогают добиться лучших результатов в работе над своим...
Многие спортивные БАДы не содержат что-то незаменимое. Так и креатин. Эта добавка имеет доказанную эффективность,...